Stam vertelt openhartig over verslaving: "Toen ik trainer was..."

In dit artikel:

Oud-topverdediger Jaap Stam vertelt in de podcast VERZUS dat hij jarenlang worstelde met een zware koffieverslaving, vooral tijdens zijn periode als hoofdtrainer. Waar hij bij velen bekendstaat als de 'Rots van Kampen', onthult hij dat zijn werkdag vaak bestond uit kopje na kopje: soms liep dat op tot zo’n twintig koppen per dag.

De overmatige cafeïneconsumptie leidde tot gezondheidsklachten — slecht slapen en onrustige benen — die hij aanvankelijk aan zijn voetbalcarrière toeschreef. Stam zegt dat hij nu zijn inname sterk heeft teruggeschroefd naar ongeveer drie kopjes per dag; zijn slaap is verbeterd en hij voelt zich fitter.

Hij benadrukt ook dat cafeïneverslaving vaak wordt gebagatelliseerd en wil met zijn openheid laten zien dat het vaker voorkomt. Stam, bekend van clubs als Manchester United en AC Milan, gebruikt zijn eigen ervaring om het gesprek over dit onderwerp te openen.