Milambo gewaarschuwd voor revalidatie: "Dat zal je zwaar vallen"

In dit artikel:

Antoni Milambo, ex-Feyenoordspeler die nu bij Brentford staat geregistreerd, loopt een zware kruisbandblessure op en is voor de rest van het seizoen uitgeschakeld. De blessure betekent een maandenlange en intensieve revalidatie, met zowel grote fysieke achteruitgang als een zware mentale opgave.

Ervaringsdeskundigen waarschuwen: Robin van der Meer (twee keer kruisband) schetst hoe spieren verdwijnen en de ernst van het herstel pas zichtbaar wordt zodra het verband eraf gaat. Hij raadt Milambo aan niet binnen de clubomgeving van Brentford te herstellen, omdat je daar continu wordt geconfronteerd met fitte teamgenoten en mogelijk extra druk ervaart. Alessandro Damen (drie keer kruisband) bevestigt dat het proces vaak een eenzaam en zwaar traject is, zeker wanneer je dagelijks omringd bent door spelende collega’s.

Algemene context: kruisbandletsels vergen vaak zes tot negen maanden – soms langer – herstel, waarbij zowel fysieke opbouw als psychologische begeleiding belangrijk zijn voor terugkeer naar topniveau.